Артичока, also known as Cynara scolymus, is a perennial plant of thistle or daisy family. As a delicacy, it is widely eaten all over the world. Its extract has a variety of health functions, including serrated leaves at the bottom of plants. This is the area with the highest content of bioactive substances in plants and is considered to be a healthy substance of artichoke extract. Artichoke extract can be provided in capsule form.
It is one of the oldest cultivated plants in the world. Artichoke is native to North Africa, Canary Islands and Europe. Evidence of artichokes as a source of food and health dates back to ancient Egypt, but it was not until 1934 that artichoke extracts began to surface. Цинарин is the first artichoke extract found and used. It is believed that cynarin is the only active ingredient in plants, which is mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. In the 1930s, cynarin was mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. Since then, other active ingredients of artichokes have also been found and extracted.
Тренутно, екстракт артичоке генерално садржи различите супстанце, као што су лутеолин, скополамин и флавоноиди, за које се верује да побољшавају здравље на различите начине. Његова употреба укључује чишћење јетре и помаже у смањењу холестерола. Екстракт артичоке се обично узима орално у облику течности или капсула.
Неки екстракти артичоке могу да садрже само 3 процента лутеолина, једињења за снижавање холестерола, док други могу да садрже чак 15 процената. Одабир најбољег за свакога зависи од индивидуалних здравствених потреба и преференција. Многе продавнице здраве хране, суплемената или целокупне залихе обично имају овај екстракт. Можда ће требати проучити једињења која тврде да носе срца од артичоке. У неким случајевима, садржај комплекса који садржи екстракт артичоке биће мањи од 5 процената, што је обично корисно у довољно великој количини. Одабир правог додатка може захтевати одређена истраживања и помоћ нутриционисте или лекара. Уопштено се препоручује да сви који су алергични на артичоке или породице тратинчица било ког другог члана не користе екстракте без претходне консултације са лекаром. Понекад се могу урадити једноставни тестови алергије, укључујући употребу екстраката за посматрање могућих алергијских реакција на малом комаду коже. Или здравствени радник може урадити професионални тест алергије како би се осигурала сигурност употребе екстракта артичоке.
Истовремено, артичоке имају многе друге функције, и то:
1.Собер уп
Главни активни састојци артичоке имају много сличности са многим традиционалним кинеским лековима који штите и штите јетру и лече болести јетре, као што су Херба Артемисиае, гарденија, Еуцоммиа улмоидес, која се користи за лечење влажне топлоте јетре и жучне кесе, Пуерариа, која има ефекат ослобађања од алкохола и тако даље. Укратко, артичока има ефекат заштите јетре и ослобађања од алкохола, а може спречити и лечити различите болести јетре.
2. Диуреза
Инулин у артичоки има диуретски ефекат, који може да подстакне излучивање урина у бубрезима, тако да убрза излучивање метаболита насталих у процесу метаболизма етанола у јетри.
3. Заштитите јетру
Међу ефикасним компонентама које садржи артичока, артичокова киселина је најпознатија-. То је дериват циметне киселине. Може побољшати виталност јетре, подстаћи излучивање токсина у јетри, подстаћи регенерацију ћелија јетре, побољшати лучење жучи и варење масти и регулисати холестерол у телу, како би заштитио јетру.
4. Јачање костију
Артичоке могу побољшати апсорпцију и коришћење витамина растворљивих у мастима и елемената у траговима (калцијум, фосфор, бакар, гвожђе, цинк, итд.), како би побољшали људски апетит и стимулисали сексуалну жељу. Велике количине калијума и магнезијума су важни делови костију, па артичоке такође могу да ојачају кости.
Нутритивна вредност
Artichokes are rich in nutritional value. The edible part of artichokes contains protein, fat, carbohydrates, vitamin a position, vitamin B, vitamin B, vitamin C, calcium, phosphorus, iron, potassium, etc. Other effective ingredients contained in artichoke include flavonoids and bitter. These effective substances can assist artichoke acid to protect the liver and promote liver detoxification.
If you want to know more about Aртичоке, Цинарин other plant extract, You can watch our related videos on YouTube : хттпс://ввв.иоутубе.цом/цханнел/УЦЦ-КСЕјеБИ1л17ПбипмЗУБгв or connect our email: haozebio2014@gmail.com