Екстракт трешњеправе се од сочних, црвено-плавих летњих бобица које расту на дрвећу Прунус. Екстракти трешње пружају фантастичне здравствене предности, као што су подстицање сна, спречавање рака, борба против упале како би се избегао гихт, подстицање губитка тежине и њена својства против старења. Екстракт трешње је снажан антиоксиданс који се назива флавоноиди који имају различите терапеутске ефекте на тело.
Екстракт вишње садржи корисна једињења флавоноида која се зову антоцијанини. Флавоноид који се налази у трешњама и екстракту трешње уништава једињења кисеоника која се називају слободни радикали. Екстракти трешње садрже различите хранљиве материје попут минерала укључујући калијум, калцијум, манган, гвожђе и витамине као што су витамин А, витамин Ц и витамин Е. Читајте даље да бисте истражили главне предности екстракта трешње.
1. Ловерс
Трешње су једна од намирница са високим{0}}антиинфламаторним деловањем. Слободни радикали су примарни узрок упале и утичу на имуни систем тела. Анти-противупална једињења попут антоцијанина имају потенцијал да се боре против слободних радикала, ометајући путеве упале. Екстракти трешње могу бити веома ефикасан лек за оне који имају артритис, реуматизам, едеме и друга упална стања.
2. Смањује оксидативни стрес
Као што је већ речено, екстракти трешње су веома богати антиоксидансима и витаминима. Оксидативни стрес настаје када вашем телу недостаје довољно антиоксиданата. Антиоксиданси присутни у екстрактима трешње смањују оксидативни стрес неутрализацијом слободних радикала. Слободни радикали могу да отму електроне ДНК зване оксидација, чиме утичу на одбрану тела. Стога, додавање екстракта трешње вашој исхрани може смањити оксидативни стрес.
3. Спречава рак
Карциногени присутни у храни, ваздуху и води су штетне супстанце које оштећују ћелије тела, што доводи до рака. Антиоксидативна једињења попут антоцијана у трешњи поседују антиканцерогени капацитет. Ова једињења су пуна хемикалија против -болести, укључујући елагинску киселину, лимонен, перилил алкохол који могу бити корисни у заустављању трансформације ћелија која доводи до рака. Стога, екстракти трешње могу бити заштитни од рака коже, јетре, плућа и дојке.
4. Својства против старења
Екстракти трешње садрже високу концентрацију антиоксиданата, витамина Ц, витамина Б5 и витамина Б3. Свакодневно пијење сока од трешње подстиче раст ћелија и штити их од било каквог оштећења изазваног факторима животне средине. Антиоксидативна својства у соку од трешње боре се против слободних радикала снабдевајући недостајуће електроне и успоравајући процес старења. Такође, сок од трешње се сматра алтернативним третманом за кожне проблеме као што су вулгарис, розацеа и акне. Антибактеријска својства трешње уклањају токсине из крви и боре се против бактерија у кожи.
5. Промовише сан
Екстракти трешње садрже високе нивое фитокемикалија, укључујући мелатонин, молекул који регулише циклус спавања. Сунчева светлост или вештачко светло које инхибира ослобађање мелатонина због чега се осећате непријатно док спавате. Екстракти трешње су један од суплемената мелатонина који вам помаже да заспите. Такође, трешња ефикасно помаже да се ослободите анксиозности и стреса што ће неизбежно побољшати квалитет сна који добијате ноћу. Слично, камилица има нека седативна својства која вам олакшавају да заспите.
6. Промовише здравље срца
Екстракти трешње су веома богати полифенолима за које се зна да побољшавају здравље срца. Сок од трешње садржи најмоћније антиоксиданте, укључујући кверцетин. Кверцетин спречава оксидативно оштећење изазвано слободним радикалима од липопротеина ниске{0}}ниске густине и подстиче стварање крвних плочица. Једињења антоцијанина такође делују као заштитни агенси против срчаних обољења. Воће штити од оштећења зидова артерија.
7. Екстракт трешње за лечење гихта
Акумулација мокраћне киселине у крви је значајан узрок гихта. Студија објављена у Реуматисм анд Артхритис процењивала је 600 људи са гихтом, који су два дана јели екстракте трешње. Људи повезани са третманом трешања имају 35 посто мањи ризик од накнадног напада гихта. Они који су конзумирали више трешања имали су 50 посто смањење ризика. Сок од трешње садржи једињења која ублажавају болове код гихта снижавањем нивоа мокраћне киселине. Додавање екстраката трешње вашој исхрани може смањити ризик од гихта.
8. Промовише здравље мозга
Оксидативни стрес узрокује дегенеративне поремећаје мозга попут Алцхајмерове и Паркинсонове болести. Екстракти трешње садрже велике количине антиоксиданата и других корисних биљних минерала и витамина који имају заштитно дејство на мождане ћелије. Конзумирање екстраката трешње може помоћи у побољшању функције мозга и смањењу симптома благе-до-умерене деменције.
9. Спречава пропадање зуба
Каријес и зубне шупљине настају услед недовољне оралне хигијене. Једињења у екстрактима трешње блокирају стварање плака који често доводи до пропадања и каријеса. Трешња садржи витамин Ц који је одличан извор за здраве десни. Дакле, можете додати екстракте трешње у своју исхрану како бисте смањили шансе за каријес.
10. Нега косе
Екстракт плода трешње је активни састојак у неколико медицинских суплемената и витамина намењених за борбу против проблема опадања косе и за јачање косе. Такође, трешње могу да додају волумен, вероватно тако што убацују електрични набој на праменове косе због чега се међусобно одбијају. Наношење мешавина и декоција са екстрактима трешње на косу и кожу главе успорава појаву ћелавости код мушкараца и јача фоликуле косе.
Максималне здравствене предности екстракта трешње
Здела свежих трешања може бити фантастична ствар када су у сезони. Али то није једини начин да уживате у њиховим нутритивним предностима. Потражите 100% киселкаст сок од трешања, смрзнуте трешње и сушене вишње-без конзерванса.
Можете га додати у зоб или умутити смрзнуте вишње и прах у смутије, посипати кувано поврће и салате или додати сецкане сушене трешње у растопљену тамну чоколаду или путер од орашастих плодова. Пијте киселкасти сок од трешања да бисте имали добар сан и користили се за опоравак. Додавање трешања и екстраката трешње може максимизирати здравствене предности екстраката трешње.
Како конзумирати екстракт трешње?
Екстракти трешње су у облику течности или капсула. Већина брендова капсула екстракта трешње садржи 1000 мг екстракта, што је количина која се налази у 16 унци (2 шоље) чистог сока од трешње или пола фунте трешања.
Такође можемо прилагодити производе капсуле екстракта трешње као слику.
Ако сте заинтересовани за наш овај производ, добродошли да нас контактирате.